Voice Dialogue
Een van de belangrijkste oorzaken waarom mensen Coaching willen is omdat ze last hebben van hun belemmerende overtuigingen. Voice Dialogue is een techniek waarmee u belemmerende overtuigingen op een relatief eenvoudige manier kunt neutraliseren zodat u er geen last meer van hebt. Voice Dialogue is een manier om met uzelf in gesprek te raken!
Video uitleg Voice Diaologue (engelstalig)
Video demo van een Voice Dialogue gesprek (engelstalig)
Voice Dialogue Training tbv coaches, therapeuten en trainers
Transformatiecoaching met behulp van Voice Dialogue
Wat is Voice Dialogue?
Voice Dialogue is in 1985 de wereld in gebracht door Hal en Sidr
a
Stone. Voice Dialogue is een manier om met jezelf in gesprek te raken. Volgens
de opvattingen van Voice Dialogue zijn er verschillende subpersonen (deelpersonen
of deelpersoonlijkheden) in ieder mens aanwezig. Je kunt die subpersonen ontdekken
en je kunt er mee in gesprek gaan, hoe gek dit ook klinkt. Deze subpersonen
zijn energiepatronen in ons, die opereren als zelfstandige energieën,
ieder met zijn eigen wil, gedachten, gevoelens, wensen en bewustzijn. Wij
zijn ons meestal niet bewust van deze verschillende ikken, omdat wij denken
te leven vanuit één ik, dat bewust handelend kan optreden en
vrije keuzes kan maken. In Voice Dialogue wordt dat het ego genoemd, daarmee
wordt de 'uitvoerende' functie in ons bedoeld. Het ego is echter vaak geïdentificeerd
met één van onze subpersonen (in Voice Dialogue het primary
self genoemd). Door deze identificatie is het 'primary self' dan niet de vrije
coördinerende instantie, maar is het gebonden aan de energie van een
subpersoon. De mogelijkheid tot een vrije keuze of bewust handelen is dan
geblokkeerd.
Voice Dialogue laat subpersonen communiceren
Door contact te maken met de subpersonen in het lageronbewuste kan er met
ze worden gecommuniceerd via de `dialoog van de stem'. Voice Dialogue berust
op de communicatie met en tussen subpersonen. Wanneer subpersonen door Voice
Dialogue op een constructieve manier leren samenwerken, zullen de negatieve
krachten als vanzelf oplossen! Hierdoor worden veel belemmerende overtuigingen
geneutraliseerd! Dat betekent dat de problemen die ontstaan door trauma's
die vroeger zijn opgelopen, worden opgelost en daardoor lossen veel problemen
op zoals vermoeidheid, compulsief gedrag, onaardigheid, agressie en `er niet
mogen zijn'. Daardoor kan bijvoorbeeld zachtheid, begrip, het vermogen tot
luisteren, (innerlijke) rust, persoonlijke groei en een gelukkiger leven daarvoor
in de plaats komen.
De methode 'Voice Dialogue'
De kern van de methode is het manifest maken van de verschillende subpersonen
in iemand, ze vanuit het lageronbewuste naar buiten laten treden en ze tot
een gesprek uitnodigen. Het zelf - met zijn uitvoerende functie - wordt zich
daardoor bewust van de verschillende delen en van wat die mee te delen hebben.
Verder wordt aandacht besteed aan de toestand van 'getuige zijn', die Stone,
de grondlegger van Voice Dialogue, de staat van awareness noemt: daarin kan
integratie van de delen plaatsvinden.
Stone noemt het werken met Voice Dialogue bewustzijnswerk, maar Stone's definitie van bewustzijn is het gewaar zijn (awareness) én de ervaring van de verschillende energiepatronen of subpersonen.
De werkwijze
Dmv het invullen thuis van een vragenlijst (kost ongeveer 2 uur), een analyse
van de vragenlijst door mij en een coachgesprek, worden de actuele belemmerende
overtuigingen bepaald. In een volgende sessie wordt één belemmerende
overtuiging gekozen om te neutraliseren in een Voice Dialogue sessie. Uiteraard
kunnen in meerdere sessies meerdere subpersonen worden geneutraliseerd.
In de aanvang van een Voice Dialogue sessie zitten werker en begeleider ('facilitator') tegenover elkaar. De werker en de begeleider besteden enige tijd om zich comfortabel te voelen in elkaars aanwezigheid. Dan zal de begeleider de subpersoon die de drager is van dat bepaalde probleem, uitnodigen om een andere plaats in de ruimte te zoeken, zodat hij speciaal met dat deel kennis kan maken en zo mogelijk een gesprek aangaan. Wanneer de werker er aan toe is om de subpersoon op te roepen, vertelt deze tegen de subpersoon in de andere stoel (die daarvoor klaar staat) wie het is en wat deze voor de werker betekent. Wanneer dit naar tevredenheid van zowel de begeleider als de werker is gebeurt, gaat de werker in de stoel zitten van de subpersoon en gaat zich identificeren met de subpersoon. De werker wórdt de subpersoon! Daardoor ook wordt de subpersoon automatisch geankerd aan deze stoel. Dat betekent dat steeds, wanneer de werker in deze stoel gaat zitten, deze automatisch de subpersoon wordt.
Wanneer de werker nu steeds tussen de twee stoelen wisselt (de stoel van `zichzelf' en de stoel van de subpersoon) en met de andere stoel praat door opmerkingen te maken of vragen te stellen, ontstaat er een dialoog tussen werker en subpersoon. Dit noemen we de Voice Dialogue oftewel een dialoog via de stem. Deze dialoog maakt een helingsproces mogelijk waarbij de subpersoon en daarmee de belemmerende overtuiging wordt geneutraliseerd!
Een voorbeeld:
Iemand klaagt dat hij nooit eens kan uitslapen. Ook al hoeft hij niet vroeg
op, iets dwingt hem toch om op te staan. De werker en begeleider kunnen kiezen
uit de volgende subpersonen uit te nodigen voor een gesprek middels Voice
Dialogue: degene die hem dwingt op te staan of degene die zich erover beklaagt.
Ook is het mogelijk om beiden op te roepen, zodat ze met elkaar het gesprek
aan kunnen gaan.
Subpersonen zijn altijd van goede wil
De verschillende subpersonen blijken steeds energiepatronen in de werker te
vertegenwoordigen, die als ze daartoe uitgenodigd worden meestal heel goed
hun kant van de zaak weten te vertellen. De werker of begeleider gaat een
gesprek aan met elk van deze subpersonen, ieder steeds op zijn eigen plek,
en vraagt ze bijvoorbeeld naar hun herkomst, hun motivatie, hun manier van
handelen, steeds op een uitnodigende en nooit veroordelende wijze. In de praktijk
blijkt steeds weer, dat de subpersonen, als ze eenmaal van het ego gescheiden
zijn, uitermate gul zijn met informatie, vooral als ze door het ego werden
onderdrukt of niet werden begrepen.
